самые эффективные источники энергии
МОИ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ Я не открою Вам ничего нового. Все важные истины открыты давным давно. Сейчас я просто хочу обозначить те моменты, которые должен помнить каждый человек. 1. Спорт. Я обожаю абсолютно любой вид спорта, потому что после тренировок я чувствую неимоверный заряд энергии и сил, весь негатив уходит прочь. Если Вы этого до сих пор не прочувствовали-найдите свой вид активности,который подойдёт именно под Вас. Бег,йога, зал,велосипед,танцы,теннис... столько всевозможных вариантов! Осталось только найти своё. Заметьте: все успешные люди занимаются спортом. Возьмите любого бизнесмена, политика, инвестора. Исключений очень мало. 2. Режим дня. Когда я просыпаюсь в 10 утра,то весь день чувствую себя вяло и разбито. Особо не хочется заниматься саморазвитием и вообще как-то прогрессировать. А вот,если проснусь в 7-8 утра,то могу сделать миллион полезных день за день. Выработайте для себя тот режим дня, который даст вам максимальное количество энергии. 3. Окружение. Я очень зави