LiveIsGood

 Привет! Сегодня у меня было 4 пары с 8 до 14-00. В начале этого семестра у нас максимум было по две пары в день,да и на учебу через день ходили,а тут такая нагрузка сразу.. вообще не высыпаюсь. Мне очень нравится английский язык. И сама пара очень интересная, и в школе он мне всегда нравился. Обсуждение различных интересных и актуальных тем,всегда узнаю что-то новое. Сегодня я решила не идти на фитнес, потому что мне надо сделать много дел : смонтировать видео ( только что закончила это дело), сделать уроки на всю неделю, постираться, поучить английский. Да и тем более я два дня подряд ходила в зал,так что сегодня решила отдохнуть. В итоге время 18-00, а я только смонтировала видео... И я решила позаниматься с тренером 1 час 650 рублей и это с огромной скидкой ! Но я решила взять одно занятие,а дальше как пойдет,потому что всё равно с тренером заниматься гораздо эффективней,чем самой.  Скрины из видео. Я просто обожаю творожную запеканку,могу горы из неё съесть ! :) ...

Перед тренировкой сфоткалась в обновочках. Когда пара ну оочень скучная Не знаю почему,очень понравился этот рисунок 5 корпус,ПГУ Очень понравился этот брелок.К сожалению,не мой. По дороге на фитнес Вкуснючий шоколадный десерт Шарлотка яблочная-объеденье  Моя коллекция наушников. За тот месяц купила трое наушников и все сломались !

Этот пост я хотела бы посветить волосам. А точнее их длине. Многие, да какие многие, практически все девушки и девочки мечтают о длинных волосах. Да и я тоже о них мечтала. Пока не поняла одну вещь. Даже не знаю,получится у меня нормально объяснить или нет,но я всё же постараюсь. :) Я заметила,что на протяжении всей жизни у человека волосы примерно одной длины. Например,у меня волосы всегда были сантиметров на 10 ниже плеч. Если я подстригалась под карэ, то волосы буквально за месяцы отрастали до обычной длины. Но когда я пыталась их отрастить,то всё,что отрастало, выглядело ужасно: сухие концы,которые ужасно секлись и т.д. Так что приходилось их срезать. Да и большая длина не очень идет моему лицу. И ту же закономерность я замечала и у многих других людей.Например,у моей мамы,подруг,знакомых и т.д. Так что я считаю, что лучше хорошо ухаживать  за тем,что есть,чтобы волосы выглядели хорошо и неважно,что они не очень длинные. Потому что у многих моих знакомых волосы...

Сейчас сижу в универе и жду пару: экология. Сегодня часто просыпалась ночью из-за голода, но срываться не собираюсь , легкость по-прежнему и живот спал. Всем удачного дня ! ...

Сейчас я хочу рассказать вам о той системе питания,на которой я планирую скинуть 8-9 кг. Всего 3 этапа,  пока расскажу подробно только об одном-первом. С утра выпивается стакан кефира с отрубями и горстью кедровых орехов. Затем до 18-00 можно съесть 4 яблока или 2 грейпфрута. ( Я ещё добавила творог к этому всему обезжиренный совсем немного,граммов 100 ). После 18-00 надо съесть овощной салат с 1 ст.л. оливкого масла ( у меня льняное) и затем можно есть овощи в любом количестве ( все,кроме свеклы и морковки).  Перед сном 2 яичных белка ( я иногда буду есть творог) .  Сегодня прошел 1й день. Но мне пришлось съесть где-то в 11-30 овощи отварные в универе. Немного кружится голова,но при этом чувствуется приятная легкость.

Всем привет! Сегодня в универе у нас было 2 пары: религоведение. Это были самые скучные пары в моей жизни. После универа я поехала в салон на покраску бровей. Хотела сделать ещё  коррекцию, но так как я общипала себе все брови,то коррекцию делать просто не из чего :)) Так что будем отращивать. Кстати,в этом салоне работает довольно-таки не плохой мастер. Затем я зашла домой за сумкой и поехала в зал.До конца я так и не выздоровела. Тренировка была на ноги. И сил не было никаких,с учетом того,что я ещё на новой системе питания( в след посту напишу)  Моя Нюшка уже очень выросла ) Эти овсяно-ржаные палочки я ем вместо хлеба. Довольно достойная замена.Но есть один минус- когда я их начинаю есть,я знаю,что они полезные и могу съесть целую кучу. Слева это морковь и совсем немного льняного масла. Вместо поп корна и семечек )) Льняное масло самое полезное из всех масел. Только его полезные свойства сохраняются всего месяц после вскрытия бутылки. Кстати,  од...

Моя болезнь меня не покидает. Даже самые сильные антибиотики не помогают . В больницу я не пойду ни за что. Сегодня у нас две пары русского и один матан. Прямо как в школе :)

Проходим интегралы. Пропустила одно занятие и ничего не понимаю ! :((( 14 февраля, вечер. А я решаю матан !

Только что посмотрела фильм про Тину Кароль " Сила любви и голоса" называется , вроде бы. Ох, как я давно так не ревела. Настолько сильная женщина, какая у нее была сильная лю...

Совсем недавно, а точнее 8 февраля, мы отметили папин День Рожденье. Ему исполнилось 45 лет ! Совсем не верится... кажется,что  недавно ему было 35, как же время летит. И причем,чем больше об этом задумываешься,тем быстрее оно летит. Д.Р. мы отметили посидев дома, хотели сходить  в ресторан, но ни у кого не было желания. Так что заказали огромную пиццу домой и скромненько посидели.  Довольно известная кондитерская нашего города Violet всё больше и больше разочаровывает. Раньше там готовили домашние наивкуснейшие тортики,а сейчас торты с добавлением огромного количества химии, отвратные на вкус, а  цена "кусается" прилично. Купили там папин любимый торт "Наполеон". Так мало того,что он был отвратный на вкус,так коржи ещё были сухие и твердые... Мама,брат родной и двоюродный встали в 7 утра и нарисовали подокном вот такое огромное поздравление. А я спала.... Мне даже не стыдно,потому что если бы я не выспалась,настроение было бы испорчено у всех...

Привет! Сегодня воскресение время час дня. И я всё ещё болею (( отпадает наш поход на концерт от Краша Варежки с подругой Катей. Очень жалко. И ещё я ооочень сильно хочу пойти в зал и потренироваться хорошенько , но больная не пойду , ибо ни к чему хорошему это не приведет. Вот несколько фото с тренировок недавних Это не относится к тренировкам ))

Вчера к нам приехала сестра с мужем. Вечер субботы я завершила у плиты. Утро воскресенья начала там же. :) Не знаю зачем положила в смесь чёрного перца, но получились блинчики вкусные!

Итак, каждую группу мышц разделяем по дням ( крупную группу мышц). Комбинация может выглядеть так : 1 день грудь и трицепс, 2 день спина бицепс и плечи, 3 день ноги и пресс. Между ...