Сообщения

Я вернулась спустя 2 года!

Изображение
 Друзья, я не верю! Google вернул мне доступ к аккаунту, спустя 2 года. Точнее, позволил отключить двухфактурную аутенфикацию аккаунта.  После утери телефона я не смогла восстановить сим-карту, так как она была оформлена не на меня. И без доступа к телефону не смогла зайти в свой гугл аккаунт. На нём был ютуб канал и блог. И вот спустя 2 года я снова тут. Сейчас я понимаю, как здорово, что у меня есть блог о моей жизни, начиная с 15 или 16 лет. Я отматываю ленту назад и возвращаюсь в те чувства, мысли, эмоции, которые были много много лет назад. Теперь я буду продолжать вести свой блог регулярно, чтобы фиксировать моменты своей жизни ❤ А пока поделюсь фотографиями с фотосессии с моей подругой Соней

Весенние идеи маникюра

Изображение
Обожаю разные дизайны в маникюре и очень часто их меняю, если бы я не делала сама себе маникюр, работала бы только на него))  

Весеннее обострение

Изображение
 Привет! Давно меня не было в блоге, хотя я люблю его всей душой. Хотела бы сегодня рассказать о весеннем обострении 👀 Которое массово поглотило всех людей в последнии дни. Может быть, это связана с войной Россия-Украина. Всё равно, даже если человек не интересуется политикой и не читает новости, то подсознательно он всё это понимает и переживает. 1 и 2 марта была чудесная солнечная погода, но негатив людей, блещущий повсюду чуть не довёл иеня до нервного срыва. На работе, дома, на учёбе... И я вспомнила, что 2 недели не ходила в спортзал. Когда нет физической активности, такие вещи воспринимаешь более остро, - а когда разряжаешься в спорте, то и нервная система более устойчивая к агрессивным факторам. Так что в трудные минуты сходите нас спорт (особенно хорошо, когда сильно пропотеешь), общайтесь с позитивными людьми, не угнетайте еще больше себя негативными мыслями. Всем добра!

Beauty day Нейл конгресс в Москве 22 23 сентября

Изображение
  22-23 сентября в Москве прошёл самый крупный конгресс в России нейл мастеров и подологов. Это была что-то! Множество полезных лекций, мастер-классов, идей, обмен опытом, маркет с люксовыми материалами,которых в магазинах практически не найти. Я рада,что побывала там, встретила топовых инструкторов инстаграма и ютуба, пообщалась с ними вживую   Моя квалификация как мастера маникюра и педикюра выросла в разы всего за 2 дня! Я считаю, специалист любой сферы должен периодически посещать подобные мероприятия,чтобы постоянно развиваться и расти!

Я и спорт-это одно целое

Изображение
  С новым этапом в жизни за последние 3,5 года я впервые пропустила зал на целые 4 недели. Вчера была первая тренировка после такого долгого перерыва...и знаете,что я скажу ? Этот перерыв был просто необходим. Силы никуда не исчезли,как я думала и энергии хоть отбавляй)

самые эффективные источники энергии

Изображение
  МОИ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ Я не открою Вам ничего нового. Все важные истины открыты давным давно. Сейчас я просто хочу обозначить те моменты, которые должен помнить каждый человек. 1. Спорт. Я обожаю абсолютно любой вид спорта, потому что после тренировок я чувствую неимоверный заряд энергии и сил, весь негатив уходит прочь.  Если Вы этого до сих пор не прочувствовали-найдите свой вид активности,который подойдёт именно под Вас. Бег,йога, зал,велосипед,танцы,теннис... столько всевозможных вариантов! Осталось только найти своё. Заметьте: все успешные люди занимаются спортом. Возьмите любого бизнесмена, политика, инвестора. Исключений очень мало. 2. Режим дня. Когда я просыпаюсь в 10 утра,то весь день чувствую себя вяло и разбито. Особо не хочется заниматься саморазвитием и вообще как-то прогрессировать. А вот,если проснусь в 7-8 утра,то могу сделать миллион полезных день за день. Выработайте для себя тот режим дня, который даст вам максимальное количество энергии. 3. Окружение. Я очень зави

Что купить в Fix Price из последнего?

Изображение