внимание:голодным пост не смотреть ! ;) В этом посте собрана еда за последний год,наверное. Пища в основном полезная и диетическая,если бы я ела только её,не попивая потом чаек с хлебом,то была бы в прекрасной форме .. Итак,начинаем. Белковая лепешка (творог,белок,клетчатка). Остальное всё видно) Диетические кексики,на кефире с курагой,вроде Готовил младший брат. Его тема. Кур грудка + овощи. ( Обожаю брокколи и цв капусту в пароварке со специями!) Курица,кунжут,капуста Овсяночка с бананом ( не люблю кашу с фруктами,такая мерзость!!!!!) Лучше с яйцом или вообще без ничего Брокколи,мидии, яйцо,чечевица ( с чесноком просто прелесть!) Диетический " Тортик" (хлебец,творог,банан,сметана ещё, вроде) Овощи со специями в духовке : божественно!!! + курица Белковый торт. Делала на БУЧе( так и не досидела до конца). Белок яичный,творог,зелень,курица Самое настоящее домашнее сливочное мороженое с бананом. Вы не представляет